変形性膝関節症について

こんにちは、ほのくに骨格整体院です🤗

みなさん、連休はどのように過ごしたでしょうか？？

だんだん、気温が上がり暑くなってきましたね😅

今回は変形性膝関節症についてお話しさせていただきます！

変形性膝関節症とは、名前の通り膝の関節が変形していき、痛みが発生したり関節の可動域が減少して日常生活動作に支障が出ます。

原因は関節軟骨の老化によるものが多く、肥満や遺伝の問題もあるとされています。

老化によるものは、関節軟骨の弾性力が減少していき、徐々に膝関節が変形していきます。

男女比は1：4で女性に多くみられ、高齢者になるほど罹患率は高くなります。

主な症状は膝の痛みと水がたまることです。

初期では立ち上がり、歩きはじめなど動作の開始時のみに痛み、休めば痛みがとれますが、正座や階段の昇降が困難となり（中期）、末期になると、安静時にも痛みがとれず、変形が目立ち、膝がピンと伸びず歩行が困難になります。

「変形性膝関節症」には重症度を判定するためにグレードと呼ばれる分類がされています。

グレード1〜4まであり、4が末期とされています。

末期での痛みに関して、かなり変形が進行していますので整形外科で痛み止めの注射や装具療法などが処方されるのことが多いです。

当院では、もちろん「変形性膝関節症」に対しての施術も行っております。

骨の変形自体は治りませんが、膝関節周囲の軟部組織や骨盤や身体のゆがみなどに

アプローチすることにより、日常生活の支障を減らしていきます。

ここで最後に、「変形性膝関節症」にならない為に行う予防について説明いたします。

予防（日常生活での注意点）

• ・ふとももの前の筋肉（大腿四頭筋）を鍛える
• ・正座をさける
• ・肥満であれば減量する
• ・膝をクーラーなどで冷やさず、温めて血行を良くする
• ・洋式トイレを使用する

このようなことを意識して生活してくだされば、ある程度変形の予防はできますので是非、試してみてください！！

もしこれのブログを読んで治したい！少しでも良くなりたい！と思う方は、早めの受診をおすすめ致します！！

気になる方は一度当院へ足をお運びください！

あなたの姿勢をしっかりと解説致します！！

当院一同お待ちしております♪

※電話、メール、LINE予約が可能です！

またホームページを見てくださり、来院していただいた方は初診料1980円になります！！

この機会に一緒にお身体を良くしていきましょう✨