楽トレについて

「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をダイレクトに刺激、全身の筋肉を、効率的にトレーニングすることができる世界で唯一特許を取得した機械です。

「柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、疲労しいくに身体づくり、ケガの予防、代謝があがり身体の引き締め効果、衰えや痛みもケアできます。
複合高周波EMSの最大の特徴は、一般的なEMSでは届かないインナーマッスルまで電気信号が届き、今まで鍛えることが出来なかった「支える筋肉」である「インナーマッスル」を鍛えることが出来ます。

楽トレの効果

１、 痛みの出ない身体をつくる

インナーマッスルの代表格のひとつ「腹横筋」を鍛えると、体幹が鍛えられます。
その為、腰痛などの原因の回避にも効果が期待できます。腹横筋を鍛えることによりインナーマッスルという天然コルセットをお腹に巻きつけたような感じで、体幹を安定させてくれます。

２、 理想の姿勢を手に入れる

年齢と共にインナーマッスルが衰えてくると、骨格・関節・内臓を支えることができず、身体がゆがみます。インナーマッスルを鍛えることで、健康的で痛みの出にくい理想的な姿勢を手に入れることができます。

３、 運動機能を向上させる

骨格や関節を支えるインナーマッスルを楽トレすると、筋肉がほぐれ柔軟性も高まるため、関節可動域がひろがり、スポーツパフォーマンスの向上が期待できます。
また怪我や転倒、つまずきの予防にも繋がります。

骨が土台としてできている人間の身体だからこそ根本治療をする為には骨格・骨盤のゆがみを改善するのはもちろん、正しい姿勢を維持するためにはインナーマッスルを鍛えることができる楽トレが必要だと当院は考えております。

綺麗な姿勢を手に入れたい、痛みを改善したい、インナーマッスルに興味がある方
豊橋市のほのくに骨格整体院まで是非お気軽にご相談ください。
きっとお力になれると思います。